Gå ner i vikt utan att svälta dig själv
Bygg muskler, gå ner i vikt och skapa en hälsosam livstil som passar just ditt liv. Inga extrema dieter. Inga omöjliga träningsscheman. Bara hållbara resultat.
- Personlig träningsplan anpassad efter ditt liv
- Kostråd som faktiskt fungerar långsiktigt
- Kontinuerligt stöd även när motivationen sviktar
- Friskvårdsbidrags giltig
Varför välja Let's Grow?
Jag tror på att träning ska vara roligt, inte en plåga. Att hälsosam mat ska smaka gott. Och att komma i form på ett hållbart och effektivt sätt.
Anpassad träningsplan
Varje person är unik. Din träningsplan anpassas efter dina mål, förutsättningar och livssituation.
Hållbar livsstil
Inga extrema dieter eller omöjliga scheman. Vi bygger vanor som håller långsiktigt.
Mätbara resultat
Följ din utveckling steg för steg. Vi firar varje framsteg tillsammans på din resa.
Kontinuerligt stöd
Jag är här för dig även när motivationen sviktar. Vi gör den här resan tillsammans.
Använd ditt friskvårdsbidrag
Många arbetsgivare erbjuder friskvårdsbidrag. Använd det för att investera i din hälsa hos Let's Grow.
Så här fungerar det
Fyra enkla steg till en hälsosammare livsstil. Vi tar det i din takt och bygger vanor som håller långsiktigt.
Gratis konsultation
Vi diskuterar dina mål, nuvarande situation och vad du vill uppnå. Helt kostnadsfritt och utan förpliktelser.
Personlig plan
Jag skapar en tränings- och kostplan som är skräddarsydd efter just ditt liv, dina mål och förutsättningar.
Kommunikation
Du har tillgång till chatt 24/7 för snabba frågor och stöd. Varje vecka har vi ett mer djupgående samtal för uppföljning och justering.
Nå dina mål
Tillsammans bygger vi hållbara vanor som ger långvariga resultat!
Jag hjälper dig nå dina mål
Med personlig träning och kostråd som passar din livsstil - helt på distans. Vi gör den här resan tillsammans!
Boka kostnadsfri konsultation
Välj en tid som passar dig så ses vi för att diskutera dina mål
Har du problem med kalendern?